Gut 6 Jahre und bummelig 30 kg liegen zwischen diesen beiden Bildern.
Nach einer über 30-jährigen Diätkarriere habe ich endlich durch intuitives Essen mein Wunschgewicht erreicht, und halte es nun seit über 6 Jahren.
Das ewige Auf und Ab meines Gewichtes, ständig neue Diäten, die dann doch nur mit dem Jo-Jo-Effekt betraft wurden, das alles hatte 2017 ein Ende, als ich lernen durfte, mich intuitiv zu ernähren, und mich um meine wahren Bedürfnisse zu kümmern.
Möchtest auch du herausfinden, wie du ohne Diät und im Einklang mit deinem Körper abnehmen und dein persönliches Wunschgewicht erreichen – und vor allem dauerhaft halten – kannst?
Dann melde dich gerne bei mir. Als zertifizierter „Coach für intuitives Essen by intumind“ unterstütze ich dich gerne dabei, Frieden mit deinem Körper und deinem Essverhalten zu schließen, und dadurch ‚automagisch‘ dein Wohlfühlgewicht zu erreichen 💫